Kann man sich einen Tag frei nehmen?

Kann man sich einfach mal einen Tag freinehmen?

Was heißt überhaupt „einen Tag freinehmen“?

Klingt simpel, oder? Aber sobald du wirklich mal drüber nachdenkst, wird’s kompliziert. Ist das Urlaub? Ist das krank? Oder einfach nur: "Ich kann heute nicht mehr, Leute, ich bleib zuhause."

Ich hatte letztens genau so einen Tag. Nach drei durchgearbeiteten Wochen ohne Pause war ich einfach leer. Hab meinem Kollegen Tim morgens geschrieben: „Ich nehm mir heut frei. Kann nicht mehr.“ Und er? Hat nur mit nem Daumen hoch reagiert. (Zum Glück.)

Aber darf man das überhaupt so einfach?

Die rechtliche Seite: Was sagt das Gesetz?

Urlaub, Sonderurlaub oder Gleitzeit?

In Deutschland gibt’s verschiedene Möglichkeiten, sich legal freizunehmen:

• Erholungsurlaub → ganz klassisch, muss genehmigt werden.

• Sonderurlaub → bei Todesfällen, Hochzeit etc.

• Gleitzeit/Tage abbummeln → wenn im Vertrag so geregelt.

• Unbezahlter Urlaub → eher kompliziert, Chef muss zustimmen.

Das heißt: Du kannst nicht einfach spontan sagen „Ich komm heut nicht“ – es sei denn, du hast vorher was geklärt.

Ich weiß noch, wie ich mal dachte, ich könnte einfach sagen: „Ich hab heute Homeoffice, aber mach nix.“ Joa. Hat mein damaliger Chef nicht so witzig gefunden. Hab draus gelernt.

Psychische Gesundheit – Grund genug?

Burnout vorbeugen = legitim

Ehrlich gesagt: Wir reden viel zu selten drüber. Wenn du merkst, du bist überfordert, platt, gereizt... dann kann ein einzelner freier Tag Gold wert sein. Nicht nur für dich – auch für dein Team. Denn niemand hat was davon, wenn du durchhängst.

Ich hab mal einen Montag komplett offline gemacht. Keine Mails, kein Slack, nix. Bin einfach mit dem Fahrrad an den See gefahren und hab gelesen. Danach war ich wie ausgewechselt. Hätte ich’s nicht gemacht, wär ich die Woche über wahrscheinlich komplett durchgedreht.

Muss ich meinem Chef sagen, warum?

Kommt drauf an. Wenn du offiziell Urlaub nimmst, reicht meistens der Antrag. Wenn du aber spontan aus psychischen Gründen zuhause bleibst, ist’s tricky.

Und jetzt mal ehrlich: Wie viele Chefs reagieren verständnisvoll, wenn du sagst „Ich brauch einfach mal nen Tag Pause“? Nicht viele. Aber das ändert sich langsam (hoffentlich).

Tipps für einen freien Tag – ohne Drama

Kommunikation ist alles

Sag rechtzeitig Bescheid. Selbst wenn’s nur per Nachricht ist: Klare Ansage. Kein Ghosting.

Beispiel:
„Ich bin heute raus, mental komplett durch. Ich hol morgen auf. Danke für’s Verständnis.“
Klingt ehrlich. Und ist auch okay so.

Plane voraus (wenn möglich)

Ich weiß, manchmal geht’s nicht. Aber wenn du den freien Tag am Freitag oder Montag einbaust – also ein Mini-Urlaub quasi – kannst du’s einfacher koordinieren.

Und: Schreib dir auf, was du vorher noch erledigen musst. So hast du den Kopf wirklich frei.

Fazit: Ja, du darfst. Du solltest sogar.

Sich einen Tag freizunehmen ist kein Luxus. Es ist – in vielen Fällen – dringend nötig.

Du bist kein Roboter. Du brauchst Pausen. Und auch wenn dein Chef das nicht sofort feiert, langfristig bist du produktiver, gesünder und... naja, netter zu ertragen

Also: Wenn du spürst, du brauchst einen Tag – nimm ihn dir. Mit Verstand, aber auch mit Mut. Dein Körper und dein Kopf werden’s dir danken.

Ich jedenfalls nehm mir nächsten Freitag frei. Einfach so. Vielleicht sehn wir uns am See.

Wie erkenne ich einen guten Mitarbeiter?

10 Merkmale, an denen man die besten Mitarbeiter:innen erkennt

Wie erkennt man einen guten Mitarbeiter?

Was ein guter Mitarbeiter ist, weiß fast jeder: Er ist zuverlässig, arbeitet hart, besitzt Führungsqualitäten und ist ein Teamplayer.13.09.2020

Was sind die besten Mitarbeiter?

Es sind vor allem jene, die sich durch Förderung und Weiterentwicklung, durch das Fördern von Talenten und durch Leistungsziele motivieren lassen, also Mitarbeiter mit intrinsischer Motivation. Damit werden auch wichtige Ziele der Mitarbeitermotivation wie Leistung und Produktivität angepeilt.04.05.2021

Was ist schwierig an schwierigen Mitarbeitern?

Schwierige Mitarbeiter sind oft respektlose Mitarbeiter Wenn Mitarbeiter respektlos gegenüber Vorgesetzten sind, kann sie das aus deren Sicht schwierig machen. Der Mitarbeiter akzeptiert dann häufig den Vorgesetzten nicht – und scheut sich auch nicht, das deutlich zu zeigen.

Wie erkennt man unzufriedene Mitarbeiter?

Anzeichen beachten und unzufriedene Mitarbeiter erkennen meckert viel und zeigt sich permanent unzufrieden. fällt mit negativen Kommentaren gegenüber Kollegen und Führungskräften auf. verbreitet eine schlechte Stimmung im Team. trägt keine konstruktiven Vorschläge bei und verhält sich destruktiv.22.10.2020

Wie steigere ich die Motivation der Mitarbeiter?

Man kann Mitarbeiter motivieren, indem man sie antreibt, gute Leistungen zu bringen.Generelle Wege Mitarbeiter zu motivieren

Was ist wichtig für Mitarbeiter?

In einer aktuellen Studie der ZEIT nannten über 80 Prozent der befragten Arbeitnehmer als wichtigsten Aspekt ihrer Arbeit, sich dort wohlzufühlen.